Deux soirées pour « partir à la rencontre de soi » grâce au collage et à l’écriture dans un carnet créatif.

Deux langages puissants pour se découvrir davantage et oser la créativité! 

 

Le collage est une technique relaxante, facile et ludique, et un véritable miroir de notre inconscient !

L’écriture, quant à elle, permet de mettre de la conscience sur ce qui surgit, de clarifier les messages et de prendre de la hauteur. En art-thérapie, il n’y a aucune recherche esthétique ou stylistique dans l’écriture (et cela vaut d’ailleurs pour toutes les techniques utilisées) ! C’est au contraire l’écriture intuitive et spontanée qui est privilégiée.

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Les propositions créatives se feront dans un carnet qui favorise l’intimité et la confidentialité - un peu à l’image d’un journal intime -. Un outil qui nous aide - entre-autres - à oser se déposer, à s’ancrer dans l’ « ici & maintenant », à exprimer et clarifier ses émotions et à entrer en contact avec ses profondeurs. 

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Chacun(e) avance à son rythme propre, selon son besoin du moment, et en écoutant son élan intérieur. En douceur et avec bienveillance. 

Que vous soyez cette personne férue de créativité ou juste curieux(se) de ce que la créativité peut vous apporter, BIENVENUE ! Cet atelier est ouvert à TOUS, sans aucun pré-requis artistique. 

Un véritable espace de liberté !

Afin de se donner le temps nécessaire à la découverte des deux techniques dans le carnet, l’atelier est proposé en deux soirées. 

Tout le matériel créatif ainsi que le carnet est fourni sur place.