Que ce soit pour votre consommation personnelle ou celle de vos enfants, cet atelier est idéal pour faire du goûter, un moment plaisir / santé !

 

Durant cette soirée, nous discuterons de chrono-nutrition, d'alimentation vivante et de la composition idéale d'un encas.

 

Vous repartirez alors avec toutes les clés pour être autonome. 

 

Après ce moment de théorie, nous passerons à la pratique avec la réalisation de plusieurs recettes saines que nous dégusterons ensemble.